CESI École de Formation des Managers

Approche augmentée soft skills : Prise de recul

Pour qui ?

Managers de proximité de tous secteurs d'activité, agents de maîtrise, chefs d'équipe, animateurs de groupe

Pré requis

Aucun prérequis exigé

Niveau d’entrée

BAC

Durée

1 jours (dont 1 jours en présentiel)

Enseignement

Formation continue
La formation est organisée selon un rythme de 1 à 2 jours par mois environ à CESI.

Expérience by CESI

Articulé entre temps d'apprentissage en présentiel sur le campus CESI et temps d'apprentissage en situation professionnelle, CESI propose un dispositif pédagogique "100% expérientiel" pensé avant tout pour développer les compétences. Toutes les modalités de ce parcours ont été choisies pour apporter les connaissances indispensables, expérimenter de nouvelles pratiques professionnelles et ainsi favoriser le développement des compétences.

Codes

WEB : MGT86
RNCP : RNCP22964

Frais de formation

Ce module est une composante du programme du bloc de compétences racine.

Objectifs

Faire face avec sérénité aux aléas professionnels
Canaliser son énergie face aux évènements et aux personnes
Développer un mieux-être dans sa vie professionnelle et personnelle

Partie pédagogique

Méthodologie

  • Cette journée spécifique, dédiée au développement de la soft skill prise de recul, repose sur une expérience unique basée sur 3 caractéristiques :
  • - une expérimentation qui renforce le plaisir d'apprendre
  • - un apprentissage 100% expérientiel
  • - un débriefing en fin de journée pour faire le lien entre l'expérience vécue et la mise en oeuvre de la compétence développée dans son quotidien professionnel

Contenus

  • Définition et compréhension de la prise de recul et du lâcher prise
  • Santé, mental et bien-être
  • Compréhension de ses émotions
  • Elargissement de son regard sur les autres et sur les événements
  • Ddéveloppement de la résistance aux pensées automatiques

L’évaluation

Diplôme

Modalités d’admission

Admission dans le cadre du bloc de compétences.
La décision d'admission est communiquée au candidat sous un mois par CESI.

Pour plus d’informations concernant l’admission, rendez-vous sur le site CESI École de Formation des Managers ou contactez le campus souhaité pour connaître les places disponibles.